Blogs
Οι αρχαίοι Αιγύπτιοι χρησιμοποιούσαν μαγειρεμένο συκώτι ως ένα φάρμακο για τη νυχτερινή τύφλωση, αλλά πέρασαν πολλοί αιώνες πριν βρούμε την
Η πρόσληψη ωμέγα-3 λιπαρών οξέων από λιπαρά ψάρια ή συμπληρώματα σχετίζεται με χαμηλότερο κίνδυνο άσθματος. Μελέτες παρατήρησης αναφέρουν ότι η
ΣΠΙΡΟΥΛΙΝΑ Η σπιρουλίνα είναι ένα γαλαζοπράσινο μικροφύκος (φυτοπλαγκτόν) με εκπληκτική περιεκτικότητα σε θρεπτικά συστατικά: 65-71% υψηλής ποιότητας πρωτεΐνη με
Σύμφωνα με μία μελέτη που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό European Journal of Clinical Nutrition, οι ηλικιωμένοι που παρουσιάζουν χαμηλά επίπεδα βιταμίνης