ΛΙΝΑΡΟΣΠΟΡΟΣ

Ο λιναρόσπορος αποτελεί πλούσια πηγή φυτικών λιγνανών, μια κατηγορία φυτοοιστρογόνων με σημαντική δομική ομοιότητα με την οιστραδιόλη. Οι λιγνάνες του λιναρόσπορου μεταβολίζονται από φιλικά βακτήρια της εντερικής χλωρίδας προσφέροντας ευεργετική δράση επί του μεταβολισμού των οιστρογόνων. Ο λιναρόσπορος και οι λιγνάνες του έχει δειχθεί ότι εμφανίζουν πολυάριθμες χημειοπροστατευτικές επιδράσεις. Πιο συγκεκριμένα έχει βρεθεί ότι η συχνή πρόσληψη λιναρόσπορου μειώνει τους  πρώιμους δείκτες κινδύνου για καρκίνο μαστού και παχέος εντέρου, καθώς επίσης αναστέλλει την ανάπτυξη καρκίνου του μαστού (altern Med Rev, 2002, 7(2):112-29).

Πρόσφατα, ο λιναρόσπορος αναγνωρίστηκε ως μια εναλλακτική πηγή φυτικών ω-3 λιπαρών οξέων. Τα ω-3 λιπαρά οξέα που βρίσκονται στο λιναρόσπορο διαφέρουν από εκείνα στα ψάρια. Ο λιναρόσπορος είναι μία από τις πλουσιότερες φυτικές πηγές του ω-3 λιπαρού οξέος άλφα-λινολενικό οξύ (Can J Cardiol, 2010, 26(9):489-96.). Για περισσότερες πληροφορίες βλέπε ΩΜΕΓΑ-3 ΛΙΠΑΡΑ ΟΞΕΑ.

ΠΡΟΪΟΝΤΑ ΠΟΥ ΠΕΡΙΕΧΟΥΝ ΛΙΝΑΡΟΣΠΟΡΟ

No Portfolio Item