Βοτανική (και αγγλική) ονομασία: Silybum marianum (Milk Thistle)Ενεργό μέρος φυτού: Σπέρματα Ενεργά συστατικά: silymarin

Ιδιότητες: Εξαιρετικό τονωτικό – αποτοξινωτικό του συκωτιού. Πολλές από τις ιδιότητές του οφείλονται στο ισχυρό αντιοξειδωτικό silymarin. Προστατεύει από βλάβες που προκαλούν στο συκώτι ιοί, ελεύθερες ρίζες και διάφορες τοξίνες (ρυπαντές, φάρμακα, αλκοόλ κλπ.). Διεγείρει τη σύνθεση πρωτεϊνών, διεγείροντας έτσι την αναγέννηση των ηπατικών κυττάρων (αντίθετα, δεν διεγείρει την αναπαραγωγή καρκινικών ηπατικών κυττάρων!).

Αυξάνει την παραγόμενη γλουταθειόνη, εμποδίζει την εναπόθεση λίπους στο συκώτι (λιπαρό συκώτι), είναι αποτελεσματικό στην οξεία και χρόνια ιογενή ηπατίτιδα, μειώνει τα ηπατικά ένζυμα, προστατεύει από ελαφρές και σοβαρές (κίρρωση) ηπατικές βλάβες που προκαλεί το αλκοόλ. Παρατείνει το χρόνο ζωής των κιρρωτικών, ενώ βελτιώνει τα αποτελέσματα των αντικιρρωτικών θεραπειών. Ευεργετικό στην ψωρίαση, λόγω τόνωσης συκωτιού, εξουδετέρωσης ένδο- και έξω- τοξινών, μείωσης αριθμού λευκοτριενίων.

Χρήσιμο στην πρόληψη και θεραπεία της χολολιθίασης, δεδομένου ότι αυξάνει τη διαλυτότητα της χολής και μειώνει την περιεκτικότητά της σε χοληστερίνη. Βοηθητικό της πέψης. Άριστο αντίδοτο του δηλητηριώδους – θανατηφόρου μανιταριού Amanita phalloides (εάν ληφθεί λίγο πριν, ταυτόχρονα ή, το πολύ, 24 ώρες μετά το μανιτάρι).

Συνεργικά βότανα: Dandelion, OPC, Artichoke, Turmeric, Schisandra

Αντενδείξεις – Προφυλάξεις: Το Milk thistle φαίνεται ότι είναι εξαιρετικά ασφαλές ακόμη και σε υψηλές δοσολογίες και για μεγάλα χρονικά διαστήματα. Μελέτες με ζώα δεν έχουν δείξει καμία τοξικότητα. Σε σχετικά σπάνιες περιπτώσεις μπορεί να προκαλέσει διάρροια, η οποία συνήθως παρέρχεται μετά από λίγες μέρες.